若いころには気にならなかったバストやヒップの垂れが、年を重ねることで気になり始めた方は多いように感じます。そんな方におすすめの施術が、美容整骨です。美容整骨とは、美容に特化した骨格矯正技術で、全身100箇所以上もの矯正を行い、骨格からきれいにして女性の「美」を引き出します。
この記事では、バストとヒップが垂れていく原因について紹介したうえで、美容整骨による矯正を受ける利点について紹介していきます。
加齢だけではない？バストが垂れる原因を解説します
バストは、胸の筋力が低下していたり、ブラジャーのサイズが合わなかったりすることで垂れていきます。
垂れる原因を把握することで、バストの垂れを予防することにつながります。バストの垂れを引き起こす要因について、詳しく見ていきましょう。
胸の筋力が低下している
バストを構成する乳腺や脂肪組織、クーパーじん帯を支える大胸筋の筋肉が低下することで、バストが垂れてしまいます。大胸筋の筋力が低下する要因として、加齢や運動不足、生活習慣の悪さなどが挙げられます。バストの垂れを防ぐためには、運動不足や生活習慣を改善するほかありません。
バストの形を維持するのに必要な大胸筋とクーパーじん帯は、大胸筋の筋力低下で一度伸び切ってしまうと、もとに戻すことは不可能です。クーパーじん帯が伸び切る前に、定期的な運動を取り入れたり、生活習慣を改善したりしましょう。
サイズが合っていない下着を着用している
正しいサイズのブラジャーを着用できていないと、バストの垂れを早めることにつながってしまいます。
本来のバストサイズより小さいブラジャーをつけている場合、脂肪組織を傷つけてしまっています。バストをつぶしている状態のため、きれいな形をキープすることもできません。反対に、大きいサイズのブラジャーをつけていても、バストを構成する脂肪組織が背中やお腹に流れている状態にしてしまっているため、バストの下垂を早めています。
下着専門店や専門のスタッフが在籍している店舗では、下着の着用の仕方などを教えてくれます。迷っているのであれば、一度行ってみるとよいでしょう。
肩関節や鎖骨にアプローチ！美容整骨でバストアップを実現しよう
バストが垂れてしまう原因として、筋力の低下を挙げました。ただ、加齢に加え、姿勢の悪さが原因で筋力が低下してしまうこともあります。姿勢が悪くなると、猫背になってしまいますよね。猫背になると、前かがみの姿勢になり、やがては大胸筋のゆるみへとつながります。すると、バストを支えることができず、垂れ下がってしまうのです。
美容整骨でバストアップをはかる場合、姿勢をよくするために骨格へアプローチします。姿勢を矯正することによって、バストを支える力を復活させ、バストアップを実現していきます。
加齢だけではない？ヒップが垂れる原因を解説します
ヒップが垂れることによって、美しいスタイルを維持することが難しくなってきます。スタイルの悪さにつながってしまうため、どうしてもヒップアップさせたいですよね。
ここでは、ヒップが垂れるふたつの要因を見ていきます。ヒップが垂れる原因を理解することで、これ以上ヒップが下がらないように予防していきましょう。
骨盤がゆがんでいる
骨盤がゆがんでいる場合、お尻の筋肉をうまく使うことができません。うまく筋肉が働いていないため、しだいに筋肉が衰え、垂れる原因となってしまいます。
また、骨盤がゆがんでいると、血液やリンパ節の流れを止めてしまいます。すると、むくみやX脚・O脚、冷えにつながり、下半身太りに陥ってしまうでしょう。
お尻の周りの筋力が低下している
ヒップが垂れ下がるのは、お尻周りの筋力が低下していることが考えられます。お尻の周りには大臀筋という大きな筋肉があり、これは骨盤や股関節にもつながっています。下半身を動かすためには大臀筋を使う必要があり、筋力が低下していれば、ヒップが垂れ下がってしまう可能性が高くなってしまいます。
下半身を使う機会が減少すればするほど大臀筋を使う機会が減るため、筋力を持続することが難しくなるでしょう。運動不足に陥っていれば、お尻周りの筋力が低下するのは当然とも言えますね。
股関節や骨盤などにアプローチ！美容整骨でヒップアップを実現しよう
上半身と下半身をつなげる役割を持つ骨盤は、非常に動きやすい骨格としても知られています。産後の女性は骨盤が広がってしまうため、産前と比べるとスタイルの悪さが目立ってしまいます。
そこで、美容整骨では、骨盤や大臀筋などに対してアプローチを行うことにより、垂れているヒップを引き締めていきます。骨盤の位置を正しい位置に矯正することで姿勢がよくなり、同時にヒップアップにもつながります。姿勢が少しでもよくなれば、ヒップが垂れているように見えなくなる効果があるのですね。
まとめ
今回は、バスト・ヒップが垂れる要因やバストアップ・ヒップアップにつながる美容整骨について解説しました。美容整骨は、骨格にアプローチする施術です。骨格を矯正することによって、女性の「美」を引き出していきます。
もし、ヒップやバストについて垂れているという悩みを持っている際は、「Ma’s（まぁず）」までご来店ください。骨格に対してアプローチをすることで、結果的にバストアップやヒップアップを実現するお手伝いをさせていただきます。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
