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こんにちは！ 今回は自律神経の整え方のお話しをしていきたいと思います。 自律神経が乱れる原因として、睡眠不足や栄養障害、事故やケガなどによる痛みからくるもの・・・と 様々な要因が要ります。 でも一番多いのが体の歪みからく…

こんにちは！ 今回は自律神経のお話を少しだけしようと思います。 自律神経と言うと「交感神経」「副交感神経」くらいしか分からない😅という方も多いと思います。 自律神経の働きを簡単に言うと、自分では動かすことの出来ない所を動…

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